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Handball Compétition : Nouvelle saison en N2Fsamedi 10 août 2019- Résultats
- Ascap
- Handball

Description 

Handball compétition

Championnats nationaux 2019-2020

Les filles de l’ASCAP se préparent pour une nouvelle saison en N2F



A raison de quatre séances par semaines, es handballeuses de l’ASCAP ont repris sous la direction du préparateur Mathieu Grisier.  
Sous la direction du préparateur physique, les filles de l’ASCAP se sont retrouvées cette semaine sur le terrain de sport du collège Lou Blazer à Montbéliard avec comme objectif de retrouver la condition physique.
« Il faut être progressif avec une préparation Handfit et surtout ne pas brûler les étapes pour éviter les problèmes musculaires » souligne Mathieu Grisier.


 
 
  
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