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Association sportive et culturelle

Fil d'ariane

Cardio Tennis Santé

 

Dans le cadre du Tennis Santé, l'ASCAP Tennis propose pour les adultes et jeunes de plus de 12 ans quel que soit le niveau de tennis, une activité de CARDIO TENNIS encadrée par deux professionnels tennis et fitness au tarif de 5€ la séance de 1h (4€ pour les personnes ayant droit CE PSA).

Tous les samedis de 17h à 18h30 (l'affiche).

C'est une activité ludique et conviviale mais néanmoins basée sur de l'entrainement cardiovasculaire avec un programme d'échauffement, suivi d'un entrainement en aérobie et des périodes de récupération, le tout dans une ambiance musicale. Venez tester et nous rejoindre !