GOLF

Renforcement musculaire

Nous relançons les séances de renforcement musculaire durant la période hivernale.
Les séances auront lieu les lundis et vendredis de 17h00 à 19h00
Salle de l’espace Victor Hugo (1 rue Boileau) à Montbéliard à partir du 27 septembre.
Un programme adapté à vos besoins vous sera proposé avec du matériel varié. Vous pourrez travailler votre force musculaire, votre cardio, votre souplesse, votre gainage, … et bien d’autres exercices.
Inscription sur notre site ASCAP directement en ligne.
Vous pouvez venir tester avant de vous inscrire.

Venez pratiquer l'activité golf !

Le Golf vous intéresse et vous désirez le connaître et le pratiquer ?
L’ASCAP Golf vous propose une formule spécifique : 
  • Découverte Golfique
  • Stage Carte Verte

Inscription individuelle

Inscription Famille

Carte Verte

Modèle Questionnaire de santé

Modèle Certificat médical

DECOUVERTE GOLFIQUE

  • Découverte golfique : C’est une séance gratuite de 2h suivant un calendrier pré-établi avec le professeur du Golf de PRUNEVELLE et accompagné par les adhérents de la section ASCAP-GOLF.
    • Ouvert à tous (Adultes et enfant à partir de 7 ans).
    • Matériel prêté par le golf de Prunevelle.
    • Tenue sportive conseillée.
    • Inscription en ligne obligatoire
       Les dates 2021 :  28 mars, 25 avril, 30 mai & le 04 septembre.

STAGE CARTE VERTE

  • Stage Carte Verte : Si la découverte vous a plu, vous pouvez continuer la formation nécessaire pour obtenir la Carte Verte obligatoire pour pratiquer sur tous les terrains de Golf. (Groupe de formation de 5 à 9 personnes constitués par le professeur pour participer à 15h de cours étalés sur 10 semaines).

COURS ET FORMATION

Cours collectif avec un professeur de l’ASP (prix préférentiel ASCAP) :
  • 6 séances de 1h30 pour 130€
  • 12 séances de 1h30 pour 240€
  • cours hivernaux ( 7 heures) pour 98€

COMPETITION ASCAP

Première compétition le 29 mai (scramble) 
26 juin
14 juillet à Prunevelle ( ASCAP GOLF sponsor de L’ASP)
04 septembre
09 octobre Plus d’infos
Clôture le 23 octobre (scramble)
Inscriptions : golf@ascap25.com ou à golf.prunevelle@wanadoo.fr  ou cliquer sur le bouton s’inscrire

COMPETITIONS GOLF ENTREPRISE

Compétitions du championnat GE
22 mai à Prunevelle (25)
19 juin à Luxeuil (70)
03 juillet à Besançon (25)
17 juillet à Rougemont (90)
11 septembre à La Largue (68)
02 octobre à Lons le Saulnier (39)
Inscriptions :  golf@ascap25.com
Vous avez du matériel que vous ne servez plus, vous souhaitez vous en débarasser, c’est ici …
Vous chercher du matériel d’occasion c’est ici aussi …

CONTACT

 
Manuel LORIN – Président
Téléphone
07 66 85 16 26
E-MAIL
golf@ascap25.com