GOLF
Renforcement musculaire
Nous relançons les séances de renforcement musculaire durant la période hivernale.
Les séances auront lieu les lundis et vendredis de 17h00 à 19h00
Salle de l’espace Victor Hugo (1 rue Boileau) à Montbéliard à partir du 27 septembre.
Un programme adapté à vos besoins vous sera proposé avec du matériel varié. Vous pourrez travailler votre force musculaire, votre cardio, votre souplesse, votre gainage, … et bien d’autres exercices.
Inscription sur notre site ASCAP directement en ligne.
Vous pouvez venir tester avant de vous inscrire.
Venez pratiquer l'activité golf !
Le Golf vous intéresse et vous désirez le connaître et le pratiquer ?
L’ASCAP Golf vous propose une formule spécifique :
Découverte Golfique
Stage Carte Verte
Inscription individuelle
Inscription Famille
Cours
Carte Verte
Modèle Questionnaire de santé
Modèle Certificat médical
DECOUVERTE GOLFIQUE
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Découverte golfique : C’est une séance gratuite de 2h suivant un calendrier pré-établi avec le professeur du Golf de PRUNEVELLE et accompagné par les adhérents de la section ASCAP-GOLF.
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Ouvert à tous (Adultes et enfant à partir de 7 ans).
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Matériel prêté par le golf de Prunevelle.
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Tenue sportive conseillée.
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Inscription en ligne obligatoire
Les dates 2021 : 28 mars, 25 avril, 30 mai & le 04 septembre.
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STAGE CARTE VERTE
Stage Carte Verte : Si la découverte vous a plu, vous pouvez continuer la formation nécessaire pour obtenir la Carte Verte obligatoire pour pratiquer sur tous les terrains de Golf. (Groupe de formation de 5 à 9 personnes constitués par le professeur pour participer à 15h de cours étalés sur 10 semaines).
COURS ET FORMATION
Cours collectif avec un professeur de l’ASP (prix préférentiel ASCAP) :
6 séances de 1h30 pour 130€
12 séances de 1h30 pour 240€
cours hivernaux ( 7 heures) pour 98€
COMPETITION ASCAP
Première compétition le 29 mai (scramble)
26 juin
14 juillet à Prunevelle ( ASCAP GOLF sponsor de L’ASP)
04 septembre
09 octobre Plus d’infos
Clôture le 23 octobre (scramble)
Inscriptions : golf@ascap25.com ou à golf.prunevelle@wanadoo.fr ou cliquer sur le bouton s’inscrire
COMPETITIONS GOLF ENTREPRISE
TROC
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